Fordi vi ved hvad der skal til for at få dig i god form – og fordi vi ved hvad der skal til for at holde den gode form ved lige. Det er kompliceret, men kræver at du vælger den rigtige træningsform – får undervisning af professionelle trænere og bliver en del af et motiverende fællesskab. Og det er netop hvad vi kan give dig hos Wodhouse Gym og en af årsagerne til, at vi har valgt at være et 100% funktionelt fitnesscenter og Roskildes eneste officielle CrossFit udbyder.
Se hvorfor vi er et anderledes Fitnesscenter i Roskilde >>>
Samtidig er vi et unikt træningsfællesskab med 500 dedikerede medlemmer, der alle deler en passion for god træning, men som også deler en følelse af ikke helt at passe ind i de kommercielle fitnesscentrer og derfor har valgt at være en del af et fællesskab, med fokus på den gode stemning, den stærke kultur og med plads til ALLE – uanset alder, køn eller kondital.
Du kan også få din egen personlig træner og kostvejleder >>>
Fordi det er en fantastisk træningsform, der er lige så sjov og effektiv som den er hård. Og fordi CrossFit er for alle. Uanset alder, kondital eller træningsniveau træner alle side om side og hjælper hinanden undervejs i dagens workout. Det giver en helt unik atmosfære med masser af fællesskab og kammeratskab.
CrossFit er faktisk en ultimativ træningsform, fordi den kombinerer, styrke-, konditions- og smidighedstræning på en intensiv og effektiv måde, hvor alle muskelgrupper aktiveres og forbrændingen boostes til et tårnhøjt niveau. Det giver et dig et maksimalt udbytte i forhold til den tid og indsats du bruger på træningen – og giver dig en slank, atletisk og stærk krop. Men lige så vigtigt giver det dig masser af overskud, energi og godt humør.
…Som stadig ny i laden, vil jeg bare sige tak til alle jeg møder dernede. Har ikke mødt andet end søde mennesker, god stemning og højt humør. Fedt at være et sted hvor der er plads til alle trods niveau.
Elsker at komme i Laden med ALLE jer FANTASTISKE mennesker, et unikt sammenhold
Min mand og jeg er nye i WodHouse og vi er blevet taget rigtig godt imod. Alle de trænere vi har mødt har været super positive, motiverende og imødekommende. Der er en fed atmosfære og plads til alle uanset størrelse eller kunnen. Jeg vil klart anbefale WodHouse til andre
Wodhouse bliver mit foretrukne træningssted, når jeg er i byen! Engageret instruktør, varieret program og god stemning fortjener top karakter.
