Rasmus Cortzen

Personlig Træner

Præsentation

Jeg hedder Rasmus Cortzen og er 26 år. Jeg har en baggrund som konkurrence karatekæmper og har trænet 2-3 gange om dagen i lange perioder af mit liv. Den kærlighed for bevægelse og træning har så ledt mig ind i CrossFit, Parkour, dans, yoga og Movement. Alle discipliner og træningsformer som jeg træner på daglig basis. Fysisk ekspressivitet er en af passionerne i mit liv.

Træningsmæssigt er jeg uddannet Crossfit Level 1 træner, Competitors Course Certificeret og uddannet Idrætsunderviser fra Paul Petersens Idrætsinstitut. Siden 2010 har jeg undervist unge og voksne i Parkour og har arbejdet som Crossfit Instruktør siden 2012, i bl.a. Karlslunde, Farum og en række forskellige gyms i København.

Jeg er også uddannet skuespiller fra Copenhagen International School of Performing Arts i 2017.

I min optik er træning for alle. Teknik, glæde og udvikling af selve mennesket er en af mine kerneværdier. At kunne løfte tungt er en sidegevinst i at have lært sig selv lidt mere at kende efter hver træning.

For mig personligt er træning er ikke kun træning, men en livslang rejse ind imod sig selv.